Plastisitas saraf
Plastisitas saraf adalah kemampuan neuron dan jaringan saraf untuk mengubah koneksi dan cara mereka beroperasi di bawah pengaruh pengalaman.
Definisi
Plastisitas saraf melibatkan perubahan kekuatan koneksi sinaptik, reorganisasi jaringan, dan adaptasi terhadap pembelajaran, lingkungan, atau cedera. Bukan berarti sembarangan “memprogram ulang” otak sesuka hati; perubahan memerlukan rangsangan, latihan, waktu dan kondisi biologis. Hal ini dapat mendukung pembelajaran dan rehabilitasi, namun juga dapat melanggengkan pola yang tidak menguntungkan jika hal ini sering terulang.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Pilih satu pola untuk diperkuat dan latih setiap hari dengan cara yang kecil dan berulang. Rekam konteks, pengulangan, dan efek.
Kesalahpahaman umum
Adalah kesalahan jika menganggap neuroplastisitas sebagai peretasan cepat. Kesalahan kedua adalah melupakan bahwa otak juga secara plastis memperkuat kebiasaan-kebiasaan berbahaya.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.