Radikal kabul
Radikal kabul, onay, teslimiyet veya pasiflikle karıştırılmadan, gerçeklerin olduğu gibi tamamen kabul edilmesidir.
Definicja
Radikal kabul, diyalektik davranışçı terapiden bilinen bir beceridir. Psişik enerjinin eyleme dönebilmesi, yas tutabilmesi, sınırları koruyabilmesi veya hâlâ etki altında olanı değiştirebilmesi için zaten bir gerçek olanla mücadele etmeyi bırakmayı içerir. Bu, birinin davranışına zarar verilmesine veya haklı görülmesine izin verilmesi anlamına gelmez.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Geri alamayacağınız bir durumu seçin. Şunları yazın: Gerçek nedir, neyi onaylamam, neyin üzerinde hâlâ etkim var ve atılacak ilk sorumlu adım nedir?
Częste błędne rozumienie
Radikal kabullenmeyi teslimiyetle karıştırmak bir hatadır. Bunu gerçek tehlikeyi veya şiddeti görmezden gelmek için kullanmak da bir hatadır.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.