Definicja
彻底接受是辩证行为疗法中已知的一项技能。它涉及停止与已经存在的事实作斗争，以便精神能量能够恢复行动、哀悼、保护界限或改变仍然受到影响的事物。这并不意味着同意伤害某人或为某人的行为辩护。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Choose a situation that you cannot undo.写下：什么是事实，什么是我不赞成的，什么是我仍然有影响力的，什么是负责任的第一步。
Częste błędne rozumienie
将彻底接受与投降混为一谈是错误的。用它来忽视真正的危险或暴力也是错误的。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.