Opór przed zmianą
Opór przed zmianą to napięcie, unikanie lub sprzeciw wobec zmiany, nawet gdy człowiek rozumie jej sens na poziomie deklaracji.
Definicja
Opór może wynikać z lęku, utraty kontroli, zmęczenia, braku zaufania, niejasności celu lub przywiązania do starego schematu. Nie zawsze jest wrogiem zmiany; czasem informuje, że tempo, sposób lub koszt zmiany nie zostały uczciwie rozpoznane. Praca z oporem wymaga ciekawości, nie tylko nacisku.
Kluczowe idee
- Lęk i utrata kontroli
- Funkcja ochronna
- Potrzeba sensu i zasobów
Praktyka i życie
Zamiast walczyć z oporem, zapytaj: przed czym mnie chronisz? Następnie zapisz jedną zmianę warunków, która zmniejszy napięcie.
Częste błędne rozumienie
Błędem jest uznanie oporu za lenistwo. Drugim błędem jest ignorowanie sygnału, że zmiana jest źle zaprojektowana.
Pytania do autorefleksji
- Czego boję się stracić przez zmianę?
- Co musiałoby być jaśniejsze, żebym ruszył?
- Jaki najmniejszy krok nie uruchamia nadmiernego oporu?