Zmiana zachowania

변화에 대한 저항

변화에 대한 저항은 사람이 선언 수준에서 그 의미를 이해하더라도 변화에 대한 긴장, 회피 또는 반대입니다.

정의

저항은 두려움, 통제력 상실, 피로, 신뢰 부족, 목적에 대한 명확성 부족 또는 기존 패턴에 대한 집착으로 인해 발생할 수 있습니다. 그는 항상 변화의 적이 아닙니다. 때로는 변화의 속도, 방법 또는 비용이 정직하게 인식되지 않았음을 전달합니다. 저항을 하려면 압력뿐만 아니라 호기심도 필요합니다.

주요 아이디어

  1. Lęk i utrata kontroli
  2. Funkcja ochronna
  3. Potrzeba sensu i zasobów

실천과 삶

저항에 맞서 싸우는 대신 다음과 같이 질문해 보십시오. 무엇으로부터 나를 보호하고 있습니까? 그런 다음 긴장을 완화할 수 있는 조건의 변화 한 가지를 적어보세요.

일반적인 오해

저항을 게으름으로 치부하는 것은 실수입니다. 두 번째 실수는 변경 사항이 제대로 설계되지 않았다는 신호를 무시하는 것입니다.

자기 성찰을 위한 질문

  • Czego boję się stracić przez zmianę?
  • Co musiałoby być jaśniejsze, żebym ruszył?
  • Jaki najmniejszy krok nie uruchamia nadmiernego oporu?

출처