Osservazione
L'osservazione consiste nel notare consapevolmente fatti, segnali e cambiamenti senza saltare immediatamente a una conclusione o reazione.
Definizione
L'osservazione è la base per l'apprendimento, la diagnosi della situazione e l'autoregolamentazione. Richiede la separazione di ciò che è visibile e misurabile dalle interpretazioni, valutazioni e previsioni. Più osservi da vicino, meno è probabile che tu risponda all'immaginazione piuttosto che alla realtà.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
Per un giorno, scrivi i momenti difficili in tre colonne: cosa è successo, cosa ho pensato, cosa ho fatto.
Malinteso comune
È sbagliato chiamare osservazione ciò che è già una valutazione. Il secondo errore è osservare tutto in una volta senza selezionare un indicatore specifico.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.