定义
小步骤可以减少阻力，降低启动成本，并建立代理证据。它们对于缓解焦虑、超负荷、学习、习惯和从失败中恢复特别有用。它们并不意味着缺乏雄心；而是意味着缺乏雄心。意味着设计一个改变，以便它可以实际地重复。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
选择一个小步骤，这样即使在糟糕的一天也能完成。如果您仍然拖延，请将其切成两半。
常见误解
忽略一小步是错误的，因为它看起来并不引人注目。一次采取太多步骤也是错误的。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
小步骤可以减少阻力，降低启动成本，并建立代理证据。它们对于缓解焦虑、超负荷、学习、习惯和从失败中恢复特别有用。它们并不意味着缺乏雄心；而是意味着缺乏雄心。意味着设计一个改变，以便它可以实际地重复。
缺少关键想法。
选择一个小步骤，这样即使在糟糕的一天也能完成。如果您仍然拖延，请将其切成两半。
忽略一小步是错误的，因为它看起来并不引人注目。一次采取太多步骤也是错误的。
没有自我反省的问题。
没有来源。