Motivation externe

La motivation extrinsèque est une action motivée par une récompense, une punition, une évaluation, une pression ou des attentes de l'environnement.

Définition

La motivation externe n'est pas mauvaise en soi. Cela peut vous aider à démarrer, à maintenir une structure ou à accomplir une tâche qui n’est pas naturellement attrayante. Le problème surgit lorsqu'il déplace complètement l'autonomie, le sens et l'engagement intérieur.

Idées clés

Il manque des idées clés.

Pratique et vie

Pour une tâche externe, ajoutez un élément de sens personnel : ce qu'elle m'apprend, à qui elle sert et quel choix reste de mon côté.

Malentendu courant

C'est une erreur de baser tout le système d'action sur des pénalités et des récompenses. La deuxième erreur est de rejeter toute motivation externe comme étant « inauthentique ».

Questions d’introspection

Pas de questions pour l’introspection.

Sources

Aucune source.