Mentalt försvar
Psykiskt försvar är det sätt på vilket psyket begränsar rädsla, spänningar eller inre konflikter, ofta utan personens fulla medvetenhet.
Definition
Försvarsmekanismer hjälper till att skydda självbilden och minska känslomässig överbelastning, men de kan också föreviga undvikandet av sanningen om situationen. De kan ta formen av förnekelse, rationalisering, projektion, förtryck eller sublimering. Deras betydelse beror på intensiteten, frekvensen och om de hjälper oss att anpassa oss eller skära oss från verkligheten.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att behandla varje försvar som en patologi. Det är också ett misstag att motivera skadligt beteende genom att säga att det var omedvetet.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.