Definicja
防衛メカニズムは、自己イメージを保護し、感情的な過負荷を軽減するのに役立ちますが、状況に関する真実を回避し続ける可能性もあります。それらは、否定、合理化、投影、抑圧、昇華などの形をとる場合があります。それらの重要性は、強度、頻度、そしてそれが私たちの適応に役立つか、現実から切り離すのに役立つかによって異なります。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
自分の立場を力強く擁護するときは、私が何を感じたくないのか、何を見たくないのか、そしてより正直な対応は何なのかを書き留めてください。
Częste błędne rozumienie
あらゆる防御を病理として扱うのは間違いです。また、無意識だったとして有害な行為を正当化するのも間違いです。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.