Reprezentacja mentalna
Reprezentacja mentalna to wewnętrzny obraz, pojęcie lub model, dzięki któremu umysł odnosi się do rzeczy, osób, zdarzeń i idei.
Definicja
Reprezentacje mentalne pozwalają przewidywać, interpretować i planować, nawet gdy dana rzecz nie jest bezpośrednio obecna. Mogą mieć formę obrazów, słów, pojęć, schematów albo modeli sytuacji. Problem pojawia się, gdy reprezentacja jest przestarzała, zbyt sztywna lub mylona z samą rzeczywistością.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Przy konflikcie zapisz, jaką wewnętrzną reprezentację drugiej osoby nosisz w głowie. Sprawdź, czy nadal jest aktualna i oparta na faktach.
Częste błędne rozumienie
Błędem jest traktowanie własnego obrazu sytuacji jak pełnej rzeczywistości. Błędem jest też brak aktualizacji modelu po nowych danych.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.