Definicja
정서적 성숙에는 감정과의 접촉, 좌절을 참는 것, 반응에 대한 책임을 받아들이는 것, 갈등 후 회복하는 능력이 포함됩니다. 그것은 차가움이나 완벽한 제어와 같지 않습니다. 오히려 충동을 알아차리고, 경험에 이름을 붙이고, 관계나 자신의 가치를 파괴하지 않는 반응을 선택하는 능력입니다.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
어려운 대화를 마친 후 느낀 점, 한 일, 필요한 점, 고칠 수 있는 점을 적어 보세요. 자책하지 말고 책임을 찾으세요.
Częste błędne rozumienie
성숙함을 감정 억제와 동일시하는 것은 실수입니다. 성숙한 사람이 결코 충동적으로 반응하지 않을 것이라고 기대하는 것도 실수입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.