Lært hjelpeløshet
Lært hjelpeløshet er en tilstand der en person, etter å ha opplevd mangel på innflytelse, slutter å prøve å handle, selv når påvirkning blir mulig.
Definisjon
Begrepet lært hjelpeløshet viser hvordan gjentatte opplevelser av ineffektivitet kan føre til passivitet, redusert motivasjon og vanskeligheter med å gjenkjenne tilgjengelige alternativer. I praksis betyr det ikke latskap, men en læringshistorie der handling ikke lenger virker effektiv.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Velg et veldig lite område med påvirkning og utfør en handling som du raskt vil se effekten av. Byrå gjenoppbygges gjennom bevis, ikke gjennom slagord.
Vanlig misforståelse
Det er feil å skamme en person for å være passiv. Det er også feil å forvente store skritt når følelsen av innflytelse er svekket.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.