意味
学習性無力感の概念は、無力感を繰り返し経験することで消極性、モチベーションの低下、利用可能な選択肢の認識の困難につながる可能性があることを示しています。実際には、それは怠惰を意味するのではなく、行動がもはや効果的ではないと思われる学習の歴史を意味します。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
影響を受ける非常に小さな領域を選択し、効果がすぐにわかるアクションを実行します。主体性はスローガンではなく証拠によって再構築されます。
よくある誤解
受動的であることを理由に人を恥じるのは間違いです。影響力の感覚が弱まったときに大きな進歩を期待するのも間違いです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。