Eu sou perfeito
O eu ideal é uma ideia da pessoa que uma pessoa gostaria de ser ou considera uma versão desejável de si mesma.
Definição
O conceito de "eu ideal" aparece nas teorias de autoimagem e autodiscrepância. Pode motivar o crescimento se for flexível e enraizado em valores, mas também pode criar pressão quando se tornar um padrão irrealista. A diferença entre o eu ideal e o eu real pode ser uma fonte de tensão, vergonha ou motivação construtiva.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Descreva seu eu ideal em três áreas e, para cada uma, escreva um comportamento realista para a próxima semana.
Mal-entendido comum
É um erro tratar o ideal como uma condição para a auto-aceitação. Um erro comum é copiar o ideal de outra pessoa em vez de reconhecer seus próprios valores.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.