Jsem perfektní
Ideální já je představa o osobě, kterou by člověk chtěl být nebo kterou by považoval za žádoucí verzi sebe sama.
Definice
Pojem „ideálního já“ se objevuje v teoriích sebeobrazu a seberozporu. Může motivovat k růstu, pokud je flexibilní a hodnotově zakořeněný, ale může také vytvářet tlak, když se stává nerealistickým standardem. Rozdíl mezi ideálním já a skutečným já může být zdrojem napětí, studu nebo konstruktivní motivace.
Klíčové myšlenky
Chybí klíčové myšlenky.
Praxe a život
Popište své ideální já ve třech oblastech a pro každou si zapište jedno realistické chování na příští týden.
Běžné nedorozumění
Je chybou považovat ideál za podmínku sebepřijetí. Častou chybou je kopírování ideálu někoho jiného namísto uznání vlastních hodnot.
Otázky k sebereflexi
Žádné otázky k sebereflexi.
Zdroje
Žádné zdroje.