Regulasi bersama
Regulasi bersama adalah proses di mana seseorang membantu orang lain mengatur emosi, ketegangan, dan perilaku melalui kehadiran, reaksi, dan kontak.
Definisi
Koregulasi sangat penting dalam perkembangan anak, namun juga terjadi dalam hubungan orang dewasa. Nada yang tenang, mudah ditebak, kehadiran yang penuh perhatian, dan respons yang aman dapat membantu sistem saraf orang lain kembali seimbang. Ini bukan berarti bertanggung jawab atas emosi orang lain, tapi mendukung regulasi.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan jika mengacaukan pengaturan bersama dengan menyelamatkan orang lain. Kesalahan kedua adalah menuntut pengaturan diri dari seseorang yang sedang terangsang tinggi.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.