Flexibilité cognitive
La flexibilité cognitive est la capacité de changer sa pensée, sa stratégie ou sa perspective en réponse à de nouvelles conditions.
Définition
La flexibilité cognitive est un élément des fonctions exécutives et vous permet de basculer entre les tâches, les catégories, les interprétations et les stratégies d'action. Cela vous aide à apprendre, à résoudre des problèmes et à vous adapter au changement. Cela ne signifie pas un manque de principes, mais la capacité de mettre à jour la pensée lorsque les anciennes hypothèses ne correspondent plus à la situation.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Pour un problème difficile, notez trois interprétations alternatives et trois stratégies possibles. Choisissez-en une à tester au lieu de vous en tenir à la première idée.
Malentendu courant
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.