Kesejahteraan

Kesejahteraan adalah keadaan di mana seseorang dapat mengatasi stres, mengembangkan kemampuan, bertindak bermakna, dan berpartisipasi dalam hubungan dan komunitas.

Definicja

Kesejahteraan mencakup lebih dari tidak adanya penyakit atau perasaan sehat untuk sementara waktu. Hal ini menyangkut fungsi, rasa makna, hubungan, hak pilihan, pengaturan emosi dan kemampuan untuk berpartisipasi dalam kehidupan sosial. Hal ini bervariasi dan bergantung pada faktor individu, relasional, sosial, dan lingkungan.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Sekali seminggu, nilailah lima area: tidur, tubuh, hubungan, makna, hak pilihan. Pilih satu area untuk perbaikan kecil.

Częste błędne rozumienie

Adalah suatu kesalahan untuk menyamakan kesejahteraan dengan kegembiraan yang terus-menerus. Merupakan kesalahan juga jika menyerahkan seluruh tanggung jawab pada individu tanpa memperhitungkan kondisi sosial dan lingkungan.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.