Bilişsel oyunlar
Bilişsel oyunlar, zihnin gerilimi azaltmak veya kendi imajını korumak için yorumları çarpıttığı, atladığı veya düzenlediği yolları ifade eden pratik bir terimdir.
Tanım
Bilişsel oyunlar resmi bir teşhis terimi değil, tekrarlayan düşünce manevralarına verilen bir isimdir: rasyonelleştirme, verilerin seçici olarak filtrelenmesi, suçu başkasına aktarma, siyah-beyaz düşünme veya yalnızca uygun kanıtları seçme. İşlevleri utanç, korku veya sorumluluğa karşı koruma sağlamaktır. Sorun, gerçeklerle temasın yerini bilişsel oyunun almasıyla ortaya çıkıyor.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Güçlü bir gerekçe için şunu sorun: Hangi gerçekleri dışarıda bırakıyorum, hangi duyguyu koruyorum ve tamamen dürüst olsaydım ne derdim?
Yaygın yanlış anlama
Başkalarını yargılamak için bilişsel oyun kavramını kullanmak bir hatadır. Öncelikle kendi yorumlarınızı kontrol etmekte fayda var.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.