soy perfecto
El yo ideal es una idea de la persona que a una persona le gustaría ser o que considera una versión deseable de sí misma.
Definición
El concepto de "yo ideal" aparece en las teorías de la autoimagen y la autodiscrepancia. Puede motivar el crecimiento si es flexible y está arraigado en valores, pero también puede crear presión cuando se convierte en un estándar poco realista. La diferencia entre el yo ideal y el yo real puede ser una fuente de tensión, vergüenza o motivación constructiva.
ideas clave
- Aspiracje
- Standardy osobiste
- Napięcie między ideałem a realnością
Práctica y vida
Describe tu yo ideal en tres áreas y luego, para cada una, escribe un comportamiento realista para la próxima semana.
Malentendido común
Es un error tratar el ideal como una condición para la autoaceptación. Un error común es copiar el ideal de otra persona en lugar de reconocer los propios valores.
Preguntas para la autorreflexión
- [{"pytanie":"Czy moje "ja" idealne jest moje, czy przejęte od innych?"},{"pytanie":"Który element ideału jest wspierający, a który karzący?"},{"pytanie":"Jaki mały krok przybliża mnie do wartości, nie do perfekcji?"}]