Mental inerti
Mental inerti er tendensen til at forblive i den nuværende tilstand af handling, tænkning eller undgåelse på trods af tilgængelige grunde til at ændre.
Definicja
Det er et praktisk koncept, tæt på adfærdsmæssig inerti, status quo bias og modstand mod forandring. Træghed kommer ikke altid fra dovenskab; beskytter ofte mod overbelastning, usikkerhed eller tab af forudsigelighed. Det bliver et problem, når det holder en person i et mønster, der ikke længere tjener deres mål eller helbred.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
I stedet for at planlægge en stor forandring, design dit første træk til at vare mindre end 5 minutter. Målet er at bryde inertien, ikke at fuldføre opgaven fuldstændigt.
Częste błędne rozumienie
Det er en fejl at bekæmpe inerti med den eneste kommando at "tage dig sammen." Det, der ofte overses, er, at modstand har en beskyttende funktion, og indgangstærsklen skal reduceres.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.