定义
体内平衡是一个动态调节过程，身体通过这个过程维持有利于生存的条件，例如温度、葡萄糖水平和水合作用。这并不意味着保持不变而不改变，而是不断调整应对措施。在心理学中，这个概念有时被用来比喻地描述平衡和紧张调节的需要。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
经过一段时间的紧张工作后，计划有意识地恢复平衡：在几个小时内睡觉、吃饭、活动并限制刺激。
常见误解
将体内平衡视为没有紧张的舒适感是错误的。健康的监管允许变化和瞬时偏差。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
体内平衡是一个动态调节过程，身体通过这个过程维持有利于生存的条件，例如温度、葡萄糖水平和水合作用。这并不意味着保持不变而不改变，而是不断调整应对措施。在心理学中，这个概念有时被用来比喻地描述平衡和紧张调节的需要。
缺少关键想法。
经过一段时间的紧张工作后，计划有意识地恢复平衡：在几个小时内睡觉、吃饭、活动并限制刺激。
将体内平衡视为没有紧张的舒适感是错误的。健康的监管允许变化和瞬时偏差。
没有自我反省的问题。
没有来源。