Kognitive Leistung
Unter kognitiver Leistung versteht man die praktische Fähigkeit des Geistes, unter gegebenen Bedingungen die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, Informationen zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen.
Definicja
Die kognitive Leistung hängt von Schlaf, Stress, Informationsbelastung, Emotionen, Gesundheit, Motivation und Aufgabenstruktur ab. Es ist nicht konstant. Dieselbe Person kann unter Ruhebedingungen klar denken und unter Überlastungsbedingungen noch viel schlechter. Daher sollte eine gute Arbeitsorganisation die kognitiven Fähigkeiten schützen und nicht nur mehr Anstrengung erfordern.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Planen Sie die schwierigsten Aufgaben in Zeiten größter geistiger Klarheit. Überlassen Sie Verwaltungsaufgaben einer geringeren kognitiven Energie.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, einen Rückgang der kognitiven Leistungsfähigkeit als Mangel an Charakter zu behandeln. Es ist auch ein Fehler, den Kopf mit Multitasking zu überlasten.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.