Kognitive Leistung
Unter kognitiver Leistung versteht man die praktische Fähigkeit des Geistes, unter gegebenen Bedingungen die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, Informationen zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen.
Definition
Die kognitive Leistung hängt von Schlaf, Stress, Informationsbelastung, Emotionen, Gesundheit, Motivation und Aufgabenstruktur ab. Es ist nicht konstant. Dieselbe Person kann unter Ruhebedingungen klar denken und unter Überlastungsbedingungen noch viel schlechter. Daher sollte eine gute Arbeitsorganisation die kognitiven Fähigkeiten schützen und nicht nur mehr Anstrengung erfordern.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Planen Sie die schwierigsten Aufgaben in Zeiten größter geistiger Klarheit. Überlassen Sie Verwaltungsaufgaben einer geringeren kognitiven Energie.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, einen Rückgang der kognitiven Leistungsfähigkeit als Mangel an Charakter zu behandeln. Es ist auch ein Fehler, den Kopf mit Multitasking zu überlasten.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.