Gain psychologique
Le gain psychologique est le bénéfice, le soulagement ou la protection non évident qu'un modèle particulier apporte malgré ses coûts.
Définition
Le gain psychologique ne signifie pas qu'une personne choisit consciemment de souffrir. Cela signifie que même un modèle difficile peut remplir une fonction : protéger contre la honte, le risque, le conflit, la responsabilité ou la perte de contrôle. Reconnaître le gain vous aide à changer de modèle sans pour autant supprimer brutalement votre seule stratégie de défense.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Avec un modèle que vous ne pouvez pas modifier, demandez : qu'est-ce que cela me donne immédiatement ? De quoi cela me protège-t-il ? Quelle manière plus saine peut remplir cette fonction ?
Malentendu courant
C'est une erreur d'utiliser le gain psychologique pour blâmer une personne. C'est également une erreur d'ignorer les fonctions du modèle et de se concentrer uniquement sur son coût.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.