Føler seg i kontroll

Locus of control er troen på i hvilken grad ens egne handlinger kan påvirke hendelsesforløp og utfall.

Definisjon

Følelsen av kontroll hjelper til med å organisere handling, men krever kontakt med virkeligheten. For lavt fremmer hjelpeløshet, og for høyt kan føre til en illusjon av kontroll. Den modne formen er å skille mellom hva som kan påvirkes og hva som må aksepteres, overvåkes eller sikres.

Nøkkelideer

Mangler nøkkelideer.

Praksis og liv

Del opp problemet i tre felt: Jeg kontrollerer, jeg har innflytelse, jeg kontrollerer ikke. Planlegg handlingen kun i de to første feltene.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å ta ansvar for alt. Den andre feilen er å gi opp innflytelse der selv et lite skritt er mulig.

Spørsmål for selvrefleksjon

Ingen spørsmål for selvrefleksjon.

Kilder

Ingen kilder.