मैं देख रहा हूँ
अवलोकन स्वयं एक ऐसा परिप्रेक्ष्य है जिससे कोई व्यक्ति विचारों, भावनाओं और भूमिकाओं को पूरी तरह से पहचाने बिना उन्हें नोटिस कर सकता है।
Definicja
एसीटी दृष्टिकोण में, एक समान अवधारणा स्वयं-संदर्भ के रूप में होती है, अर्थात एक पर्यवेक्षक की स्थिति से अनुभव से संपर्क करने की क्षमता। इसका मतलब भावनाओं से अलगाव या आध्यात्मिक पलायन नहीं है, बल्कि यह देखने की क्षमता है कि विचार, भावना और आवेग अनुभव की सामग्री हैं, न कि संपूर्ण व्यक्ति। यह परिप्रेक्ष्य मनोवैज्ञानिक लचीलेपन का समर्थन करता है।
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.