Esforçando-se
Esforçar-se é manter um curso de ação em direção a uma meta, necessidade ou valor, apesar dos obstáculos e das mudanças nas condições.
Definicja
O esforço inclui motivação, regulação do esforço, ajustes de estratégia e a capacidade de continuar apesar das quedas momentâneas de humor. Nem toda forma de busca é saudável; vale a pena distinguir a perseverança consistente com os valores da busca compulsiva por um objetivo. O bom esforço permanece flexível: protege a direção, mas pode mudar o caminho.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Verifique uma vez por semana: se minha meta ainda é válida, se a estratégia ainda está funcionando e qual é o menor passo que me manterá no caminho certo.
Częste błędne rozumienie
É um erro confundir esforço com persistência a todo custo. Um erro comum é abandonar a meta após a primeira queda nas emoções.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.