Escuta ativa
Escuta ativa significa receber atentamente as falas do interlocutor com a intenção de compreensão e não de avaliação imediata.
Definição
Escuta ativa significa receber atentamente as falas do interlocutor e tentar compreender o conteúdo, as emoções e as intenções. Inclui parafrasear, esclarecer questões, refletir emoções, contato de atenção e abster-se de julgamento ou conselho imediato. É uma habilidade de comunicação importante porque reduz mal-entendidos e fortalece a sensação de ser ouvido.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Em uma conversa, use a regra 70/30: 70% ouvindo, 30% falando. Antes de responder, parafraseie o que ouviu.
Mal-entendido comum
É um erro fingir que está ouvindo e apenas esperar pela sua vez. Um erro comum é dar conselhos rapidamente sem verificar se você entende bem o problema, as emoções e as necessidades do interlocutor.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.