Empatía
La empatía es la capacidad de comprender o sentir empatía por la condición de otra persona sin dejar de ser consciente de que es su experiencia.
Definición
La empatía incluye comprender la perspectiva de la otra persona, reconocer sus emociones y, a veces, empatizar con ella. Es importante para las relaciones, la comunicación y las conductas de ayuda, pero requiere límites. La absorción excesiva de las emociones ajenas puede provocar una sobrecarga, por eso la empatía madura combina la ternura con la regulación y la distancia responsable.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
En una conversación, utilice tres pasos: preguntar, parafrasear y nombrar una posible emoción. Evite dar consejos inmediatos hasta que esté seguro de comprender la situación.
Malentendido común
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.