Ansiedad social
El trastorno de ansiedad social es un miedo severo a ser juzgado, examinado, avergonzado o rechazado por los demás.
Definición
En su forma leve, puede significar tensión en situaciones sociales, pero como trastorno implica ansiedad intensa y persistente y evitación de situaciones que dificultan el funcionamiento. Se aplica no sólo a hablar en público, sino también a conversaciones, reuniones, pedir ayuda o comer delante de los demás. Es necesario distinguirlo de la timidez ordinaria.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Elige una pequeña situación social y trátala como un experimento: lo que predigo, lo que haré, lo que realmente sucedió.
Malentendido común
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.