Følelsesmæssig modenhed
Følelsesmæssig modenhed er evnen til at genkende, regulere og udtrykke følelser ansvarligt over for sig selv og andre.
Definition
Følelsesmæssig modenhed omfatter kontakt med følelser, tolerance over for frustration, accept af ansvar for reaktioner og evnen til at reparere efter konflikt. Det er ikke lig med kølighed eller perfekt kontrol. Det er snarere evnen til at mærke en impuls, navngive oplevelsen og vælge en reaktion, der ikke ødelægger relationer eller ens egne værdier.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at sætte lighedstegn mellem modenhed og at undertrykke følelser. Det er også en fejl at forvente, at en moden person aldrig vil reagere impulsivt.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.