정의
의미는 일상의 행동을 가치관, 관계, 목표, 더 넓은 삶의 이야기와 연결합니다. 하나의 큰 임무를 의미할 필요는 없습니다. 작은 선택의 일관성을 통해 만들어지는 경우가 많습니다. 심리학에서는 특히 어려운 시기에 웰빙, 탄력성, 동기 부여의 중요한 요소입니다.
주요 아이디어
핵심 아이디어가 누락되었습니다.
실천과 삶
지난주에 당신에게 의미 있었던 활동 세 가지를 적어보세요. 각 항목 옆에 그들이 실현한 가치를 나열하세요.
일반적인 오해
의미가 항상 분명한 확실성으로 경험될 것이라고 기대하는 것은 실수입니다. 의미는 즉각적인 즐거움이나 외부적인 성공과 혼동되는 경우가 많습니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
출처가 없습니다.