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体感皮层

体感皮层是大脑皮层的一个区域，负责处理来自身体的信息，包括：触摸、压力、疼痛、温度和位置。

定义

体感皮层有助于创建身体地图并识别来自皮肤、肌肉和关节的信号。它对于身体的感觉、协调和定向很重要。其运行表明，心理体验与身体信息密切相关。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

在身体正念练习中，将注意力从脚转移到头部，并中性地命名信号：压力、热量、紧张、脉动。

常见误解

将来自身体的信息视为“非心理”而忽略是错误的。通常，身体会在有意识的思考之前发出过载信号。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。