Somatosensorisk cortex
Den somatosensoriske cortex er et område av hjernebarken som behandler informasjon fra kroppen, inkludert: berøring, trykk, smerte, temperatur og plassering.
Definicja
Den somatosensoriske cortex hjelper til med å lage et kart over kroppen og gjenkjenne signaler fra hud, muskler og ledd. Det er viktig for sensasjon, koordinasjon og orientering i kroppen. Dens operasjon viser at mental erfaring er nært knyttet til kroppslig informasjon.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
I body mindfulness-øvelsen, flytt oppmerksomheten fra føttene til hodet og navngi signalene nøytralt: trykk, varme, spenning, pulsering.
Częste błędne rozumienie
Det er en feil å ignorere informasjon fra kroppen som "ikke-psykologisk". Ofte signaliserer kroppen overbelastning før bevisst tanke.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.