Definicja
体性感覚皮質は、体の地図を作成し、皮膚、筋肉、関節からの信号を認識するのに役立ちます。それは体の感覚、調整、方向性にとって重要です。その動作は、精神的な経験が身体的な情報と密接に関連していることを示しています。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
ボディ マインドフルネスのエクササイズでは、注意を足から頭へ移し、信号に圧力、熱、張力、脈動という中立的な名前を付けます。
Częste błędne rozumienie
身体からの情報を「心理的ではない」として無視するのは間違いです。多くの場合、意識的に考える前に体の信号が過負荷になってしまいます。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.