الحدود
الحدود هي قواعد نفسية وعملية تحدد ما يوافق عليه الإنسان وما يحتاج إليه وما لا يريد تجاوزه.
تعريف
الأفكار الرئيسية
الأفكار الرئيسية المفقودة.
الممارسة والحياة
اختر موقفًا واحدًا تدفع فيه نفسك بانتظام وأعد جملة حدودية قصيرة: "لا أستطيع فعل ذلك بحلول هذا التاريخ" أو "أحتاج إلى وقت حتى الغد".
سوء الفهم الشائع
من الخطأ الخلط بين الحدود والسيطرة على الآخرين. الحدود هي كل ما سأفعله وما لن أفعله.
أسئلة للتأمل الذاتي
لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.
مصادر
لا توجد مصادر.