điều hòa
Điều kiện hóa là một quá trình học tập trong đó các kích thích, phản ứng và hậu quả tạo ra các liên kết lặp đi lặp lại ảnh hưởng đến hành vi.
Definicja
Điều hòa có thể có tính chất cổ điển, khi một kích thích trung tính bắt đầu gợi lên phản ứng sau khi được liên kết với một kích thích đáng kể hoặc có tính chất nguyên nhân, khi hành vi được củng cố hoặc suy yếu do hậu quả. Nhờ điều kiện hóa, chúng ta học được các mối đe dọa, phần thưởng, thói quen và phản ứng cảm xúc.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Đối với một thói quen không mong muốn, hãy viết ra: kích thích, phản ứng, hậu quả. Tìm hiểu chính xác điều gì củng cố sự lặp lại.
Częste błędne rozumienie
Thật sai lầm khi nhầm lẫn điều kiện hóa với việc thiếu ý chí tự do. Bỏ qua môi trường củng cố khuôn mẫu cũ cũng là một sai lầm.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.