Psychologia

Stimolo

Uno stimolo è un evento, segnale o cambiamento nell'ambiente o nel corpo che può indurre il corpo a rispondere.

Definizione

Lo stimolo può essere esterno, ad es. a sound, message, smell or behavior of another person, or internal, e.g. un pensiero, un ricordo, una tensione corporea o una fame. In psychology and neuroscience, stimuli are important because they help explain learning, emotions, stress responses, and habits. The same stimulus can cause different reactions depending on the learning history and the current state of the body.

Idee chiave

  1. Sygnał uruchamiający reakcję
  2. Bodźce zewnętrzne i wewnętrzne
  3. Znaczenie historii uczenia się

Pratica e vita

Per una settimana, annota le situazioni in cui reagisci automaticamente. Nota cosa è accaduto subito prima della reazione: un'immagine, una parola, un pensiero, una tensione, un momento della giornata o una persona.

Malinteso comune

Błędem jest zakładanie, że bodziec zawsze działa tak samo. Reakcja zależy od kontekstu, znaczenia, zmęczenia, emocji i wcześniejszych doświadczeń.

Domande per l'autoriflessione

  • Co dokładnie uruchomiło moją reakcję?
  • Czy bodziec był zewnętrzny, czy wewnętrzny?
  • Jak mogę zmienić kontakt z tym bodźcem?

Fonti