En følelse av mening
En følelse av mening er opplevelsen av at ens liv, handlinger eller lidelse har mening, retning og verdi.
Definisjon
En følelse av mening forbinder hverdagshandlinger med verdier, relasjoner, mål og den bredere fortellingen om ens liv. Det trenger ikke å bety ett stort oppdrag; skapes ofte gjennom konsistensen av små valg. I psykologi er det et viktig element av velvære, motstandskraft og motivasjon, spesielt i vanskelige tider.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Skriv ned tre aktiviteter fra den siste uken som var meningsfulle for deg. Nevn verdien ved siden av hver av dem.
Vanlig misforståelse
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.