认知转向

认知转变是你解释情况、自己或问题的方式的改变,这为行动开辟了新的可能性。

Definicja

认知转变可能发生在洞察、问题、新体验、数据或对话之后。这意味着旧框架不再是唯一可用的框架。在实践中,它类似于重新解释:它不会改变事实,但会改变含义、优先级或可能的答案。

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

在旧框架中写下问题,然后将其重写为有关流程、需求或下一步的问题。

Częste błędne rozumienie

将认知转向与强迫积极思考混为一谈是错误的。不联系事实就改变解释也是错误的。

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.