Behaviorisme

Behaviorisme er en tendens i psykologien, der fokuserer på observerbar adfærd og dens afhængighed af stimuli, konsekvenser og læring.

Definition

Behaviorisme antager, at adfærd kan studeres videnskabeligt ved at observere kroppens reaktion på omgivelserne. Klassiske tilgange lagde større vægt på stimuli, responser, konditionering og konsekvenser end på interne oplevelser. Moderne tilgange fornægter ikke nødvendigvis kognitive processer, men et adfærdsperspektiv hjælper stadig med at forstå vaner, læring, undgåelse og adfærdsændring.

Nøgle ideer

Mangler nøgleideer.

Praksis og liv

Når du vil ændre en vane, skal du ikke starte med at vurdere din karakter. Skriv stimulus, respons og konsekvens ned, og skift derefter ét element i løkken.

Almindelig misforståelse

Det er en fejl at reducere behaviorismen til tesen om, at mennesket "ikke har noget indre." Den anden fejl er at ignorere konteksten og kun bedømme adfærd moralsk.

Spørgsmål til selvrefleksion

Ingen spørgsmål til selvrefleksion.

Kilder

Ingen kilder.