Barreras al cambio

Las barreras al cambio pueden ser emocionales, cognitivas, sociales, ambientales o biológicas. Estos incluyen falta de preparación, poca agencia, objetivos poco claros, umbral de entrada demasiado alto, presión de grupo, estrés, falta de apoyo y un entorno mal diseñado. Los modelos de cambio de comportamiento muestran que el cambio es un proceso, no una decisión única.

Elija un cambio y enumere las barreras en cinco columnas: emociones, creencias, medio ambiente, personas, energía. Primero elimine la barrera más fácil.