Durabilité
L'équilibre est l'équilibre dynamique entre les besoins, les responsabilités, les ressources et les contraintes.
Définition
L'équanimité ne signifie pas une paix parfaite ou une répartition égale du temps pour tout. Cela signifie plutôt la capacité de détecter les surcharges et de corriger la trajectoire avant que le système ne commence à tomber en panne. Cela peut concerner les émotions, l'énergie, les relations, le travail, le repos et les valeurs.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Une fois par semaine, vérifiez quatre domaines : le corps, le travail, les relations, le sens. Sélectionnez une zone pour une petite correction.
Malentendu courant
C'est une erreur d'essayer de trouver l'équilibre parfait chaque jour. C'est également une erreur d'ignorer les signaux indiquant qu'une région vit constamment aux dépens des autres.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.