정의
평정은 완벽한 평화나 모든 것에 대한 균등한 시간 할당을 의미하지 않습니다. 오히려 이는 시스템이 고장나기 전에 과부하를 감지하고 경로를 수정하는 능력을 의미합니다. 이는 감정, 에너지, 인간관계, 일, 휴식 및 가치관과 관련될 수 있습니다.
주요 아이디어
핵심 아이디어가 누락되었습니다.
실천과 삶
일주일에 한 번 신체, 일, 관계, 의미의 4가지 영역을 확인하세요. 약간의 수정이 필요한 영역을 하나 선택하세요.
일반적인 오해
매일 완벽한 균형을 찾으려고 노력하는 것은 실수입니다. 한 영역이 다른 영역을 희생하면서 끊임없이 살아가고 있다는 신호를 무시하는 것도 실수입니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
출처가 없습니다.