संतुलन आवश्यकताओं, जिम्मेदारियों, संसाधनों और बाधाओं के बीच गतिशील संतुलन है।
परिभाषा
समभाव का मतलब पूर्ण शांति या हर चीज़ के लिए समय का समान आवंटन नहीं है। बल्कि, इसका अर्थ है सिस्टम खराब होने से पहले ओवरलोड को नोटिस करने और सही दिशा में जाने की क्षमता। इसका संबंध भावनाओं, ऊर्जा, रिश्तों, काम, आराम और मूल्यों से हो सकता है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
सप्ताह में एक बार, चार क्षेत्रों की जाँच करें: शरीर, कार्य, रिश्ते, अर्थ। छोटे सुधार के लिए एक क्षेत्र का चयन करें।
सामान्य ग़लतफ़हमी
हर दिन सही संतुलन खोजने की कोशिश करना एक गलती है। उन संकेतों को नज़रअंदाज करना भी एक गलती है कि एक क्षेत्र लगातार दूसरे की कीमत पर जी रहा है।