محور HPA
محور HPA هو نظام اتصال بين منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدة الكظرية، وهو مهم لاستجابة الجسم للإجهاد.
تعريف
يطلق محور HPA سلسلة هرمونية تؤدي، من بين أمور أخرى، إلى إفراز الكورتيزول. يساعدك على الاستجابة للتحديات، لكن التحفيز المزمن أو المتكرر يمكن أن يخل بتوازن الجسم. إنه ليس مفتاح ضغط واحد، ولكنه نظام ردود فعل بين الدماغ والهرمونات والجسم.
الأفكار الرئيسية
الأفكار الرئيسية المفقودة.
الممارسة والحياة
سوء الفهم الشائع
أسئلة للتأمل الذاتي
لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.
مصادر
لا توجد مصادر.