Amígdala
La amígdala es una estructura cerebral involucrada en el procesamiento del significado emocional de los estímulos, el aprendizaje emocional y la regulación de las respuestas.
Definición
Aunque a menudo se asocia con el miedo, la amígdala no es un simple "centro del miedo". Participa en el reconocimiento de estímulos importantes para la supervivencia, el recuerdo del significado emocional de las experiencias y la cooperación con la corteza prefrontal, el hipocampo y otras estructuras. Su función incluye estímulos tanto aversivos como gratificantes.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
En una situación de fuerte reacción emocional, primero reduce la excitación de tu cuerpo y sólo después analiza si la amenaza es real.
Malentendido común
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.