Definicja
过敏可能与外部刺激有关，例如触摸、声音或运动，或内部信号，例如疲劳、饥饿或紧张。有时在感觉处理和内感受的背景下讨论它。实际上，它不是一个人的标签，而是对神经系统在特定区域如何反应的描述。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
一周内，每天记录三次身体信号：饥饿、口渴、紧张、疲劳。目标是增加与信息的接触，而不是评判自己。
Częste błędne rozumienie
仅根据一种症状来诊断自己是错误的。长期或破坏性的感觉困难应与专家讨论。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.